Détente, mieux-être, retour au calme avec la sophrologie La Rochelle
" Plus je me détends plus je suis en sécurité dans mon environnement "
Réapprendre à se relacher, se détendre, s'apaiser
Virginie PAGNIER, sophrologue, kinésiologue, hypnothérapeute vous aide en une ou plusieurs séances à réapprendre à vous apaiser, vous relâcher, vous détendre.
Une première séance vous permet de mettre à jour vos difficultés et d'établir un protocole de suivi pour atteindre votre objectif.
Au fur et à mesure des séances vous allez retrouver votre propre chemin de l'autonomie et de la sécurité de cette détente, nécessaire à votre équilibre. Plus vous vous apaiser physiquement et mentalement et plus vous préservez votre capitale santé.
Virginie PAGNIER vous accompagne à la réalisation de votre bien être au quotidien.
Par le biais d'exercices de respiration et de protocole adapté à votre demande, vous sentirez une amélioration de vos perceptions physique, mentale, vision du monde qui vous entoure qui commence à changer car vous changez également. Vous montrez qui vous êtes vraiment, pour vivre une bonne vie.
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