Préparation à l'accouchement, cabinet de sophrologie La Rochelle

La sophrologie est une méthode de préparation à l'accouchement à part entière, confiance en soi, estime de soi, relaxation, les bénéfices sont nombreux. 

Le cabinet de sophrologie de Virginie Pagnier, Sophrologue Hypnothérapeute près de La Rochelle, vo​us accompagne avec des exercices de respirations et différents protocoles à vivre votre grossesse tout en harmonie avec votre corps.

Virginie Pagnier vous aide à ressentir les nouvelles sensations de votre corps. Avec la sophrologie, elle vous préparera mentalement à l’accouchement, à traverser la douleur au lieu de la subir.

Au fur et à mesure vous accepterez plus facilement les transformations physiques et mentales liées à la grossesse.

Avec la sophrologie vous pourrez mieux accompagner les contractions et mieux gérer les temps de recupération. Les phases de travail et les phases d'expulsions seront plus facilitées. Quand vous êtes plus détendue, les tissus s'étirent avec moins de risques de déchirures.  

Tout en continuant à vivre votre grossesse comme un moment de joie, anticipant ce moment avec positivité.

La sophrologie vous permet de ressentir ce nouveau lien "maman bébé" qui est d'imaginer la vie avec son bébé et tous les changements à venir.

​Après la naissance la sophrologie vous accompagne également à créer une relation avec vous-même, et aussi l'organisation de la vie avec bébé.