Formule sophro entreprise

Pour toute intervention en Entreprise, un DEVIS sera établi sur simple demande.

Je propose 3 formules :

1/Formations sur 2 jours +1 jour de supervision

2/Ateliers pratiques et créatifs sur les sujets permettant de gérer son stress, retrouver son enthousiasme et son efficacité, gérer ses émotions...

3/ Animation de conférence active

Animations pour vos journées Prévention Santé-Sécurité.

Thèmes proposés pour les séances de sophrologie en groupe:

Développement personnel /Se connaitre/ Estime de soi /Confiance en soi/Comprendre les mécanismes du stress/Prévention et Gestion du stress,/Respirer mieux/Comprendre ses émotions,/Gestion de ses émotions/Comprendre les mécanismes de la douleur/Prévention et gestion de la douleur/ Apprendre à se détendre se relâcher/la fibromyalgie/Sommeil réparateur/Mémoire, concentration/Préparation aux examens scolaires/Préparation aux examens et interventions diverses concernant la chirurgie/Préparation mentale pour tout sportif...

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